トコヤの日記

トコヤの日常と島原での日々

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熱闘体育館

暑い 暑過ぎる そして 息苦しい 台風4号(ビリス)の影響なのか? 昨日は バドミントンの練習だったが 体育館の中は さらに 暑くて 息苦しかった バドミントンは 風があるとダメなんで 閉めきってする だから アップしただけで 汗だくになる 途中 苦しくて 何回も外に 空気を吸いに出た 携帯酸素が欲しいと思った そんな中で練習すると 痩せそうだが 昨日は ペットボトルを3本も飲んだ 痩せるわけない 出た以上に 補充している でも 練習中に 好きなだけ 水分を取れるというのが 嬉しくてたまらない 学生時代 部活の練習中は 1滴たりとも 飲ましてもらえなかった だから 練習中は 水を飲むことばかり 考えていた 何回 便所の水を飲もうとしたことか 先輩は水を飲んで それがばれて 怒られて 部活を辞めた 今の時代は そんなことはさせないだろう 脱水症になる 昔はただ 根性をつけさせるためだったんだろう だから 今は ガンガン 飲みながら 練習している だから 痩せない だけど スポーツ飲料はなるべく控えて お茶を飲むようにしなければならない やっぱり 日本人は お茶あるね。  
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  1. 2006/07/12(水) 13:06:04|
  2. ツヨシ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:5
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コメント

我慢我慢!

いつでも飲まれるのは嬉しいのでしょうが、少し我慢すればやせるんじゃないでしょうか?
  1. URL |
  2. 2006/07/12(水) 16:47:30 |
  3. RURU #-
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熱闘格技場

高校のときは同じ格技場の隣のレ○リング部の減量に付き合わされて、柔道部としては大変だった。 くそ暑い夏に、道場の窓締め切って、更にストーブまで焚いて練習をしてた。 毎日が脱水状態で大量の水分補給が欠かせなかったが、当の減量レスラーはもっと大変だったようだ。大量に服を着込んでのランニングから帰ってきた後、今度はサウナ状態の格技場で毛布でくるまれていた。 拷問に近い状況だったが、一方で増量しなくてはいけない選手もいたみたいで、練習はほどほどに、ひたすら水を飲み続けていた。 
当時、80kgを維持していたオイにとっては、1日の中でプラスマイナス5kgの増減を繰り返していた。
  1. URL |
  2. 2006/07/12(水) 16:48:49 |
  3. いんみ #-
  4. [ 編集]

がぶ飲みでハラマンっす

今は20分おきに給水させます。普通。ただ昔おった篠塚で、私はほとんど飲みません。練習中は。家に帰ってがぶ飲みですが。昨日、今日と球技大会でした。我がクラスは大活躍。約束してた「ハーゲンダッツ」を購入し(38個)小遣いがなくなりました。今日から水を飲んで生活します。給料日まで。
  1. URL |
  2. 2006/07/12(水) 19:48:48 |
  3. うどんこってなんか変かね #-
  4. [ 編集]

そういえば。

真夏に、締め切ってストーブ焚いて、外の気温が34℃くらいあったんだけど、
練習終わって、道場の窓を開けたら、外が寒かったという記憶があるよ。
練習をまじめにやらない俺でも2~3キロは落ちたんじゃないかな。
  1. URL |
  2. 2006/07/13(木) 10:03:47 |
  3. ジョリ #-
  4. [ 編集]

ありがとう!

RURUさん⇒そうね~ 少し我慢せんばいけんね けど 最近は 我慢弱くなったけんね 色んな面で。

イズミ⇒可哀相にな~ 弱小柔道部やけん 強豪レスリング部には 文句言えんやったばいな。

うどんこってなんか変かね ⇒20分おきて!そいは 甘やかしすぎ 差し入れまでするとばいね 変わったな~。

ジョリ⇒オイもレスリング部に入っとったら ダイエットせんばやったばいな ラグビー部では 増量させられたけど。
  1. URL |
  2. 2006/07/13(木) 18:01:28 |
  3. トコヤ #-
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