トコヤの日記

トコヤの日常と島原での日々

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スポーツの秋

皆さん 運動してますか?オイは バトミントンはもちろん 犬の散歩 最近は バランスボール(名前は違うかも)を買って(800円ぐらい)腹筋を鍛えてます このボールはいい!座ってTVを見とくだけでもいいし 始めて3日で腹がカチカチになってきました(すでに横には割れた)この調子でいけば 同窓会の時は 仮面ライダーの腹筋のようになるはずです 皆さんもやったみてはどうですか?そして 同窓会の時 腹筋の見せ合いをしましょう!腹筋コンテストばしてもよかな~ 
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  1. 2005/10/13(木) 14:52:09|
  2. ツヨシ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:13

トコヤ

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